Vrouw
Als vrouw hebben we te maken met maandelijkse schommelingen van hormonen.
Dat kan je sport, training en ambities soms in de weg zitten. Heb je daar wel eens last van?
Wil jij in harmonie met je cyclus goed door blijven trainen?
Hier onder staat wat meer informatie in een gratis PDF:
Mijn wens
Sportieve vrouwen in alle leeftijdscategorieën helpen prettig te sporten met je cyclus. Sterk blijven en gebalanceerd trainen.
Dezelfde focus en prijzen als mijn trainingsschema's:
