Training schema's
Bij mij krijgt iedereen zijn eigen schema.
Unieke - persoonlijke schema's
brons
- Ideaal voor groeps evenement;
-TrainingPeaks basisaccount;
- 3 wekelijks schema;
- Info via TrainingPeaks;
- 1x in de maand contact;
- € 109,- p.mnd.
zilver
- Meest gekozen
- Wedstrijdrenner;
- TrainingPeaks premium account;
- Wekelijks schema;
- Jaarplan;
- Analyse met WKO+
- 1x in de week contact
- € 140,-
goud
- (Semi)prof
- Internationale ambitie
- TrainingPeaks premium account
- Dagelijkse TP analyse
- Analyse met WKO+
- Jaarplan & seizoenplan
- Dagelijks contact;
- Neuro training
- € 215,-
Personal Training:
Personal Training
Na 3 maanden meetbare verbetering.
Thuis bij jou trainen? of buiten in het park ? Ik zorg voor het materiaal en het resultaat. Jij brengt je doel en je focus mee.
Strength & Conditioning
Helemaal gericht op de fietser of mountainbiker. Vooral voor groepen, zoals clubs, of teams. Je richt je op mobiliteit en van daar uit op power en explosiviteit.
Een winter programma, om weer fit aan de lente te beginnen.