Clubs

Voor clubs verzorg ik trainingsjaarplannen als framework voor de (vrijwillige) trainers.
Ook bied ik wintertraining aan als voorbereiding op een nieuw seizoen.

Teams

Team trainingen of een trainingsweek?
Structuur richting een team event of een jaar plan voor het hele team.
Bel voor meer informatie.

Atleet

Voor de individuele atleet verzorg ik trainingen op maat.
En iedereen die naar een doel werkt, is een atleet.
Zeer persoonlijk, met aandacht en met ruimte voor jouw ambities of drukke werk leven. Kijk onder "Trainingschema's" voor meer informatie.

Kennis overdracht

Als Personal Trainer en coach is er altijd een connectie met de sporter. 
En om beter te worden is er kennis overdracht.
Je kunt als sporter alles vragen wat je wilt. 
En als ik het niet weet, zoek ik het op! Simpel.

Waar ligt mijn kracht?

Ik ben full time coach. Dat betekent dat ik werk als personal trainer, techniek workshops geef en ook, dat ik de laatste wetenschappelijke inzichten volg. En de wetenschappers zelf.
 Naast het volgen van congressen, word ik soms ook uitgenodigd te spreken op deze bijeenkomsten.
Zelf blijf ik actief op de fiets - win wedstrijden en houd trainingskampen in Frankrijk. Zo blijf ik ook in contact met wat training doet en hoe het voelt.
Dit alles vergt flexibiliteit en aanpassingsvermogen als trainer. Dankzij het volgen van cursussen en opleidingen kan ik blijven vernieuwen.

Dit geld voor:

Training
Strength & Conditioning
Herstel na hersenschudding
Training voor (peri)-menopauzale vrouwen